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Stärken Sie Ihr Immunsystem

Stärken Sie Ihr Immunsystem und verwöhnen Sie Ihre Familie und Freunde mit einer Karotten- oder Brokkoli-Suppe! [...]
Evelyne Filip

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Mit weniger Stress leben, immunstark bleiben: Tipps, um sich zu entspannen

Immer erreichbar, erfolgreich und innovativ, darüber hinaus soziale Erwartungen erfüllen und sportlich aktiv sein[...]
Evelyne Filip

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Schulanfang: Achten Sie auf die Risiken der klassischen Infektionswelle!

Mit dem Beginn der Schulzeit ist es wichtig, sich über die steigenden Infektionsraten im Klaren zu sein. Infektionen können sich in engen Umgebungen wie...
Evelyne Filip

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Welche Personen sind anfälliger für pollenbedingte Atemwegsinfektionen?

Pollenbedingte Atemwegsinfektionen beeinträchtigen Menschen aller Altersgruppen. Unabhängig davon, ob wir allergisch auf Pollen reagieren oder nicht: wenn wir...
Evelyne Filip

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Pollenallergie oder Atemwegsinfektionen? Wie kann man den Unterschied erkennen?

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten beginnen viele Menschen, Symptome wie Niesen, Husten, blockierte Nase und Müdigkeit...
Evelyne Filip

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Die Auswirkungen des Klimawandels auf Pollenallergien

Der Klimawandel hat auch Auswirkungen auf die Pollensituation in der Schweiz. Eine kürzlich veröffentlichte Studie von Meteo Schweiz zeigt, dass die Pollensaison früher beginnt
Evelyne Filip

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Pollen und das Immunsystem: Was hat das mit Atemwegsinfekten zu tun?

Lorsque le temps commence à se réchauffer et que les fleurs commencent à éclore, beaucoup d'entre nous se réjouissent de passer plus de temps à l'extérieur. Toutefois, pour les personnes souffrant d'allergies au pollen, cette période de l'année peut s'avérer difficile.
Evelyne Filip

Broncho-Vaxom® und Vitamin D, eine nachhaltige Art zur Erkältungsvorbeugung

Comme chacun sait, l’automne est la saison des refroidissements. C’est une période où le corps produit davantage d’hormones du sommeil, où les grippes saisonnières nous envahissent et où les températures baissent. Pour éviter d’avoir un système immunitaire affaibli pendant la saison froide, chacun peut adopter des mesures préventives pour être armé contre le nez qui […]
Evelyne Filip

Vorbeugung gegen Grippe: Die Impfung

In der Schweiz suchen jedes Jahr mehr als 100 000 Menschen wegen der Grippe einen Arzt auf. Es handelt sich um eine leicht übertragbare Infektion der Atemwege, die bei anfälligen Personen zu schweren Komplikationen führen kann[...]
Evelyne Filip

Atemwegsinfektionen: Akute Bronchitis

Bronchitis ist eine Entzündung der Schleimhaut der Bronchien. Sie ist eine häufige Atemwegserkrankung, die durch einen infektiösen Erreger verursacht wird […]
Evelyne Filip

Wussten Sie schon: 6 Fakten über die Grippe (Influenza)

Es kommt häufiger vor, dass wir in der kalten Jahreszeit an Grippe erkranken. Allerdings können wir uns sowohl im Sommer als auch im Winter mit dieser Krankheit infizieren, solange wir mit Grippeviren...
Evelyne Filip

Was sind die Unterschiede zwischen einer Grippe und einer Erkältung?

Die kalte Jahreszeit bringt eine ganze Reihe von Viren und Bakterien mit sich. Wir neigen jedoch dazu, zu glauben, dass es einen …
Evelyne Filip

Vorbeugen ist besser als heilen: die Grippe- und Erkältungssaison

Jedes Jahr haben Grippe und Erkältungen ab Herbst und in der kalten Jahreszeit ein grosses Comeback. Dabei handelt es sich um Infektionen der Atemwege, die von jedem übertragen werden und sich jedermann leicht anstecken kann […]
Evelyne Filip

5 Tipps, um sich auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten und in Topform zu sein!

Wir wollen den kommenden Winter genauso geniessen wie den Sommer, der hinter uns liegt. Deshalb ist es jetzt an der Zeit, unser Immunsystem zu boosten, so dass wir rechtzeitig parat sind, wenn Schnupfen, Husten, Halsweh oder Grippe ihr Unwesen treiben.
Evelyne Filip

Keime gehen gerne in die Schule: 5 Wege, um Ihre Kinder und sich selbst zu schützen 

Ausreichend Schlaf ist wichtig. Fachpersonen empfehlen zwischen 9-11 Stunden pro Nacht für Kinder im Schulalter. Ausreichend Schlaf hilft den Kindern einerseits, sich in der Schule zu konzentrieren, stärkt gleichzeitig auch das Immunsystem, um so Infektionen abzuwehren.
Evelyne Filip

Aktualisiert am 6 Juli, 2023
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