Comm chacun sait, l’automne est la saison des refroidissements. C’est une période où le corps produit davantage d’hormones du sommeil, où les grippes saisonnières nous envahissent et où les températures baissent. Pour éviter d’avoir un geschwächtes Immunsystem in der kälteren Saison zu vermeiden, kann man präventive Massnahmen treffen, um gegen laufende Nasen und trockenen Husten gewappnet zu sein.

« Lors d’une récente enquête suisse, plus de 80% des participants ont déclaré qu’un système immunitaire fort était très important pour eux afin de se protéger contre les infections des voies respiratoires ! »

Broncho-Vaxom^® und nährstoffreiche Ernährung, welches vor allem reich an Vitamin D, peuvent avoir un impact direct sur les défenses immunitaires. Un système immunitaire faible, ainsi qu’un déficit en vitamine D, peuvent nous empêcher de nous protéger suffisamment contre les agents infectieux pendant la saison des rhumes.

Il est donc d’autant plus important de renforcer préventivement nos défenses immunitaires aussi avec une dose suffisante de vitamine D et de Broncho-Vaxom^®stärken. Wir haben für Sie diverse Tipps aufgelistet, womit sie Ihr Immunsystem und Ihre Gesundheit im Herbst unterstützen können.

Mit Kürbis gut ausgerüstet

Kürbis gehört, entgegengesetzt der Annahmen von vielen, zur Gattung der Beerenfrüchte und ist ein immunstimulierendes Ernährungsmittel. Die “Panzerbeere” ist reich an Vitaminen, Magnesium und Eisen. Kleiner Tipp: Gebacken im Ofen oder als Suppe zubereitet, schmeckt diese Präventionsmassnahme zur Saison äusserts lecker.

Sonne tanken, der Sonne danken

Eine einfache, aber effektive Methode, um Vitamin D zu sammeln, ist ein regelmässiger Spaziergang unter der herbstlichen Sonne d’automne. En effet, 80 à 90% de la vitamine D sont produits par la peau grâce aux rayons UV-B contenus dans la lumière du soleil. Il suffit de 5 à 25 minutes à la lumière du soleil pour renforcer son système immunitaire.

Stärker mit Wildlachs

Le saumon sauvage est un véritable « booster immunitaire » et contient 815 unités internationales de vitamine D par 100g, ce qui correspond exactement à la dose quotidienne nécessaire à un adulte. Ainsi, tu peux te renforcer contre les infections des voies respiratoires automnales avec le saumon.

Mit Broncho-Vaxom® stärken^®

Nebst nährstoffreichem Obst und Gemüse kann auch Broncho-Vaxom^® ie natürlichen Abwehrkräfte steigern, die Anfälligkeit für Atemwegsinfekte reduzieren und akute Bronchitis mildern. Diese dreifache Wirkung stärkt Ihr Immunsystem und erhöht die Chancen, dass Sie länger gesund bleiben.

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lassen Sie sich von einer Fachperson beraten und lesen Sie die Packungsbeilage.

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