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Broncho-Vaxom® und Vitamin D, eine nachhaltige Art zur Erkältungsvorbeugung

Bekanntlich spricht man von der Herbstzeit als Erkältungszeit. In der Zeit, in der der Körper mehr Schlafhormon herstellt, saisonale Grippen uns Heim suchen und die Temperaturen sinken. Um ein geschwächtes Immunsystem in der kälteren Saison zu vermeiden, kann man präventive Massnahmen treffen, um gegen laufende Nasen und trockenen Husten gewappnet zu sein.

“In einer kürzlich durchgeführten Schweizer Umfrage gaben über 80% der Teilnehmer an, dass ein starkes Immunsystem für sie sehr wichtig ist, um sich vor Infektionen der Atemwege zu schützen!”

Broncho-Vaxom® und nährstoffreiche Ernährung, welches vor allem reich an Vitamin Dist, können eine direkte Auswirkung auf ihre Immunabwehr haben. Ein schwaches Immunsystem, sowie ein Vitamin D Defizit können dazu führen, dass wir uns in der Erkältungssaison nur teilweise gegen Infektionserreger schützen können.

Daher ist es umso wichtiger, dass wir präventiv unsere Immunabwehr auch mit einem ausreichenden Vitamin D-Spiegel und Broncho-Vaxom®stärken. Wir haben für Sie diverse Tipps aufgelistet, womit sie Ihr Immunsystem und Ihre Gesundheit im Herbst unterstützen können.

Mit Kürbis gut ausgerüstet

Kürbis gehört, entgegengesetzt der Annahmen von vielen, zur Gattung der Beerenfrüchte und ist ein immunstimulierendes Ernährungsmittel. Die “Panzerbeere” ist reich an Vitaminen, Magnesium und Eisen. Kleiner Tipp: Gebacken im Ofen oder als Suppe zubereitet, schmeckt diese Präventionsmassnahme zur Saison äusserts lecker.

Sonne tanken, der Sonne danken

Eine einfache, aber effektive Methode, um Vitamin D zu sammeln, ist ein regelmässiger Spaziergang unter der herbstlichen Sonne . Denn 80 - 90% des Vitamin D wird in der Haut dank der im Sonnenlicht enthaltenen UV-B-Strahlen hergestellt. Bereits 5 bis 25 Minuten am Sonnenlicht genügen, um unser Immunsystem zu stärken.

Stärker mit Wildlachs

Der Wildlachs ist einer wahrer “Immun-Booster” und enthält 815 Internationale Einheiten Vitamin D pro 100g, welches genau der täglich benötigten Dosis eines erwachsenen Menschen entspricht. Somit kannst du dich mit Lachs gegen herbstliche Atemweginfektionen stärken.

Mit Broncho-Vaxom® stärken®

Nebst nährstoffreichem Obst und Gemüse kann auch Broncho-Vaxom® ie natürlichen Abwehrkräfte steigern, die Anfälligkeit für Atemwegsinfekte reduzieren und akute Bronchitis mildern. Diese dreifache Wirkung stärkt Ihr Immunsystem und erhöht die Chancen, dass Sie länger gesund bleiben.

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lassen Sie sich von einer Fachperson beraten und lesen Sie die Packungsbeilage.

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Die Gesundheitsminute

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